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【DVD】津津山克典のベスト空手 下巻 津山克典の空手道入門「基本練習の全て」-蹴り・受け・組手編-【空手 空手道 カラテ】

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【DVD】津津山克典のベスト空手 下巻 津山克典の空手道入門「基本練習の全て」-蹴り・受け・組手編-【空手 空手道 カラテ】

収録内容ー蹴りー1.蹴りの基本2.立ち方とその練習方法3.足あげによる準備運動4.腰の切り返しと蹴り返しの練習5.ペア蹴りの練習ー受けー6.受けの基本練習7.受けの視覚反応練習ー組手ー8.組手の基本練習について9.体の外側に捌き反撃する練習10.五本組手初心者用 上級者用11.約束組手基本1本初心者用 上級者用12.約束組手自由1本初心者用 上級者用13.フリー自由1本組手

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